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“所以你也参加音乐社团?”我的男友林峰问道。

我们都是大一新生,正躺在出租房的沙发上。

我刷着班级的qq群,而林峰在平板上看着电子书。

“嗯,什么叫也?”

“就是我认识的好几个人也参加音乐社团。”他轻描淡写道,“你是使用什么乐器?”

“就小提琴啊,我之前不是和你说过么。”

“哦,我当时以为你在吹牛。”

“那你想表达什么?”

“没什么,就是觉得业余摆弄音乐的人都挺神奇的。”

“你也不差啊,没事翻心理学的书,你是打算转专业么?”(看精彩成人小说上《成人小说网》:https://)

“没有,爱好而已。”

他遮遮掩掩的将平板挪到另一边,我怀疑的瞪了他一眼,接着翻身继续玩起了手机。

过了几天的社团活动。

“怎么好多男生没事在社团门口晃悠啊。”我烦恼地对着洛璃倾诉。

高挑的身材,美丽无暇的面容,以及一头秀丽的长发,以及和外貌搭配的高冷气质,无一不证明着她校园第一美女的名衔并非无的放矢。

可能是因为都是自闭症患者吧,她对我不是特别抗拒,我和她偶尔能聊上几句。

听完我说后,她冷冷地看了一眼门外,接着转身走到另外一个房间里,一个外人窥视不了的房间。

我们社团这次集合,是为了规划新生春晚的节目。

作为和表演最相关的社团,社长建议我们每个人至少参加一项节目。

许多人已经参加了群体项目,或者打算进行单人才艺展示。

逛了一圈下来,没几个像我一样的独狼,而我也不想一个人表演,我到时候肯定承受不了那么多人目光的压力。

这时,看到靠在一旁的洛璃,我脑中突然浮现出一个大胆的想法。

“嗨。”

“嗨。”她面无表情地回答道,“你是没有搭档,想找我一起表演么?”()

“额是的。”我尴尬地回答。

“我不是特别感兴趣。”好吧,我在幻想些什么呢。

“但是我们两个人的乐器有特殊搭配哦。”我强忍住转身逃跑的冲动。

“哦?”一霎那间,冷漠从她脸上消逝了,取而代之的是好奇的表情。

“你想想,古筝和小提琴是中西的弦类乐器,到时候我们可以表演个中西合并的节目。”说完后,我自己都觉得自己像个憨憨了。

“如果我们两人一起表演的话,你打算演奏哪首曲子呢。”她没有直接否认我。

“千本樱怎么样,你听过么?”

听到这首曲子,洛璃的眼睛亮了一下,她沉思了一会儿,说:“我们先练习几次,看看效果怎么样?”

“那就这么说定了。”我怕她反悔,急忙说道。

之后和洛璃一起练习了几次,感觉竟然还不错,于是她同意和我一起表演。

之后我和小林聊天时说了这件事,谁知他的反应特别激烈,似乎特别震惊。

一天实验课提前做完实验,梦莹表示她有事情,于是我就自己单独一人草草吃完晚饭。

“你在看什么啊?”回到出租房里,我看到小林正对着笔记本的屏幕,入神的叨念着什么。

从他背后伸出头,我好奇地问道。

小林吓了一跳,急忙合上了笔记本,“你这么早回来啊。”

“嗯,今天实验课比较简单。”我对小林这么激烈的反应感到不解,“你刚才在看什么?”

我没仔细注意到屏幕上的画面,只隐隐约约看到有两个人对坐在沙发上,一男一女,其中那名男性对着女性伸出了一只手。

小林也不愿意说实话,打起了马虎眼。

“估计那种男生都喜欢看的黄色视频吧。”我想到这,也就懒得追究。

过了几天,到了周末。

“你感觉课程难么?”一次平常的聊天的起始句。

“还行吧,你们数学系呢?”

“有些难。”

“是啊,我平时晚上上厕所,经常看见你的房间灯火通明。”

小林的表情僵住了,他仔细的看着我的脸,过了许久才说:“嗯,上课听不懂,需要自己加餐。”

“哇,这种事情需要这么严肃么?”我挖苦到,“我又不会因为你刻苦学习就给你下毒药。”

“哈哈,”他的声音开始变得正常了起来,“这段时间睡眠不太好,脑子有点昏。”

说起睡眠质量的话题,我顿时来了精神。

之后,我说起了自己经常睡不好觉,特别是高中的时候,感觉每天都睡不够,但是晚上睡觉又一直睡不着,诸如此类自己睡眠问题的苦水。

在一顿倾诉后,我总结道:“应该是高中时压力太大了,导致的问题。上了大学慢慢好起来了,但是之前埋下的心理病根并没有解决。”

“你这的确挺惨的,”男友安慰道,“不像你,我父母没给我这么大的压力。因为这方面因素导致的睡眠问题我也基本没遇到过。”

“哎,都过去了。”我摆着手叹气,“但是睡觉时我偶尔还是能感到相似的情绪。”

“其实我有个解决心理压力过大的办法。”小林突然说道。

“哦?说来听听。”

“其实也没多复杂。”他咽了下口水,“就是我引导你梦到你那些裂痕产生的场景,然后帮你战胜那些噩梦。”

“听起来很合理的样子,”我思索了一下,“那要不就现在吧,反正你今天也没什么事,不是么?”

“嗯,那等我准备一下,我们就开始了。”林峰同意道。

小林让我躺到我自己房间的床上,用他的话说“最舒服的躺法”。

“我最舒服的躺法是躺在你的膝盖上。”我挑逗道。

“咳咳。”小林脸红了一下,目光转移不敢直视我的双眼。

“现在,先深呼吸一下。”小林的声音开始沉稳了起来,不再有之前的嬉戏。

我按照他的指示深深的吸了一口,感觉轻松了一点。

“我平时确实可以多深呼吸一些。”我心里想到。

“再深深的吸一口,让这口气传遍你的全身。然后再慢慢排出,当你呼出这口气的时候,你会感觉全身的压力都被一并带走。”

小林的声音和平日不太一样,充满了一种温柔但是很严肃的感觉,让人不敢违逆。

按照他说的话,我又一次深呼吸,效果的确比前一次更好了。

“好神奇啊。”我忍不住感叹道。

“安静,”小林说道,“你只需要放松就行了,不需要说话或者思考。”

他的声音有一种让人感到安稳的能力,我老实地合上嘴巴继续听着他说。

“继续保持这样的深呼吸,把你的注意力全部放在呼吸上。”

我开始将思绪放在了胸部上,感受着空气在其中缓慢地进出。

小林反复重复着类似的话,就是让我深呼吸以及我很放松之类的指示。

过了一会儿,我正想问他是打算这样一直唠叨下去么,却发现自己很难抬起头,全身都软弱无力。

“随着每次深呼吸,你的思想都会随之流出去一部分,取而代之是放松的感觉。”小林继续用他那稳重的声音说道。

又经过几次深呼吸,我感觉自己好放松,这种感觉十分舒服,我情不自禁地沉浸在这种舒适中。

“随着你的深呼吸,你全身的力量都在逐渐的流失。

从你的脚开始,每次你的呼吸都将你脚上的力量带走,很快你就会感觉你的脚彻底失去力量,只能软软的躺在床上。”

慢慢的,我感觉自己的脚彻底失去了感觉。

“现在,这种感觉从你的脚渐渐扩散到你的大腿,”

小林把手放在我的脚上,轻轻地向我的大腿处划去。

“随着你的呼吸,大腿也彻底失去力量。”

很快,我的大腿也感受不到任何一丝力气,像海绵一样倒在床上。

“继续深呼吸,越发的感觉到放松。随着你的呼吸,无力也传到了你的躯干上。你的躯干也渐渐失去力量。”

在几次放松的深呼吸后,我的脊骨感觉没了力气,我耷拉的躺在床上。

“很好,现在继续深呼吸,很快你的躯干也完全失去了力量。”

“继续深呼吸,现在即使没有我的指令,你也会继续保持着这种呼吸的节奏,一直不停的深呼吸。

每次呼吸都让你更加放松,而你越放松,你深呼吸的效果就越好。”

现在我感觉不需要我主动去呼吸,身体就会自动深深地吸气吐气。

我想称赞一下小林,但这个想法很快被下一次呼吸带来的放松冲散。

“现在,这种放松和无力感从你的躯干传到了你的双臂还有头部。”

很快,我感觉全身都失去了力量,彻彻底底的软软的躺在床上。

这时,小林身体伸过来,帮我合上了双眼。

“你觉得这种放松很舒服,对吧。”

我心里认同小林的说法,但是身体上无法点头。

“你很喜欢这种放松的感觉,所以你愿意完全的沉浸在这种感觉中。想象你脑中有十个小球,现在你把你脑中所有的烦恼、压力、焦虑和思想都放在这十个小球中。”

我脑中浮现出了十个小球,外表看上去像焦黑的木炭,布满了裂痕。

“现在,伴随着你的每次呼吸,你都会呼出一个小球,将小球排出你的身体和大脑。”

随着一次次呼吸,我脑中的小球渐渐变少了。我感觉全身越来越舒适,大脑几乎一片空白。

“当你将十个小球排完后,你会彻底的进入一种完全放松、没有思想的状态。

你会感觉无比的放松,不需要思考任何东西。

你无法感受到外界的任何信息,除了我的声音。

你会完全的沉浸在我的声音中,我的声音填满了你的脑海。”

伴随着第十个小球离开我的身体,我感觉我的体内一片空白,什么都不存在了。

小林继续说着话,他的声音瞬间填满了我的大脑。

“我的声音会让你感觉更加放松,而且是我的声音引导你进入这么舒服幸福的状态,所以你会完全信任我的声音。

你渴望进入更加深的…放松状态,而只有我的声音能帮你,所以你会完全听从我的声音,只有这样你才能更加的放松。”

听完小林的话,我感觉他说的毫无问题,并且愿意按照他说的做。事实上,当他说话时,我无法不沉浸在他的声音中。

“我的声音是你脑中唯一的存在,你会完全服从我的声音。

你越服从我,就会越放松。而你越放松,就会越服从我。

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